埼玉県上尾市は良い天気で暖かいです。

昨日の夜からパニック発作が軽く出て、薬飲んで寝たんですけど改善してくれなく、ボランティアに行くか止めようか悩んだのですが、負けるわけいかないので行って来ました。
なので汗だくのヘトヘト💦
自分の病気に勝った気がします。これからも頑張ります❗️

さてとどの小鳥さんを放鳥させようか悩みましたが本日は中止しときます。

やってはいけないが気持ちはわかります。
私もビールが飲みたい🍺