幸福の黄色い小鳥

精神障害者3級(パニック障害・アルコール依存症)で埼玉県立精神医療センターで治療中。癒しを求めセキセイ5羽・カナリアペア・文鳥・十姉妹ペア・錦華鳥ペアとの生活を毎日更新したいと思います。

精神科受診日

おはようございます😃

本日はパニック障害のため県立精神医療センターへ行ってきます。

睡眠は浅かったが寝起きはまずまず!

お風呂でバリカン3ミリの坊主頭に刈って、シャワーを浴び準備🆗


久しぶりのバスの利用に徐々に緊張感が出始めながら記事を書いています😥


呼吸が苦しくなっているので過呼吸に気を付けなければ❗️

まぁ行き先が病院だから発作が出ても大丈夫だろう。

御守り代りの屯服を持参して行ってきます‼️


なので鳥さん達の放鳥は帰宅してから行います。

待っててね🙏

エアコンは付けとくから!

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。