🐥幸福の黄色い小鳥🐥

精神障害者3級 アルコール依存性 パニック障害 不安障害等 小鳥さん達に癒され社会復帰を目指してます!

発作で筋肉痛

埼玉県上尾市は晴れて15℃の予報。


昨日はコーヒーを2杯に抑えたのでパニック発作は出ませんでした。
しかし一昨日の発作で痙攣を起こしてしまった後遺症で、上半身が筋肉痛で辛い寝起きになっています。


コーヒーはパニック障害に良くないことを教えて下さった皆さん、ありがとうございました😊



サクラ子ちゃん🌸

ベタ慣れし過ぎて纏わり付いてきて、潰すなどの事故にならないよう距離を取っています。目が離せません⁉️


さぁ ボランティア2週目最終日も頑張ってきます😤

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