神々しいラッキーくん
おはようございます😃とべるです🤗
5年間、お酒を浴びて自宅に引き篭もって、体力がないのでウオーキングを30分以上行うことを目標に頑張っています。
自転車もあるのですが、目眩と脚の筋力低下のため、よく転ぶので使用を控えています。
なので極端に行動範囲が狭いです。
生活保護者は自動車の所持が禁止されているので、厳しいですが仕方ないですね。贅沢は出来ません😔
昨日は徒歩で25分の所にあるペットショップへ行ってきました。
セキセイのエサ
カナリアのエサ
カナリアの色揚げ剤
グリーンビタフード
グリーンプラス
ボレー粉
を購入してきました。
店員さんからセキセイインコの飼育のコツなどを教えて頂き、自宅に帰宅したのは2時間30分後でした。
久しぶりの運動で筋肉増えるかな?
人とも話が出来たので、脳にも刺激になりました。
今日、早朝の放鳥です
何時もの光景
朝日を浴びてラッキーくんが輝いています✨
神々しいです
ブン太も出てきてセキセイパニック
だけどだいぶ仲良くなり、ブン太の威嚇も減ってます
今日は暑くなりそうなのでエアコン28度設定で過ごします。
皆さんも熱中症には気を付けて下さいね❗️
それでは、また👋